Postat den 9 januari, 2023 av Marcus
Faktura25126

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för

JUDOLÄGER 11-12 november

Postat den 10 november, 2022 av Marcus

Nu närmar sig helgen och judolägret på Hälsö Bollklubb.

Lägret börjar 17:00 nu på fredag och avslutas på lördag ca kl 12:30

Det är bra om deltagarna fått något i magen mellan skolan och läget så de inte kommer utsvultna då maten serveras först 19:00. Vi kommer dock starta lägret med enklare fruktstund innan träningen drar igång.
 

Medtag:

Judodräkt

Kläder för att kunna ta en utomhus promenad

Tofflor/Goa strumpor

Kläder att byta om till mellan passen (tex träningsoverall)

Kudde

Sovsäck

Liggunderlag eller luftmadrass (av smidigare typ)  

Tandborste mm

Duschhandduk

Lagom med ”lördagsgodis”  ( Ej nötter) ¨

Gossedjur är alltid bra

Glatt humör

Surfplattor od lämnar vi naturligtvis hemma. Telefon får medtagas men skall endast användas till att ringa med 😊

Mellan passen byter vi om till vanliga kläder för att inte smutsa ner våra dräkter.

Lite lös planering…

Start fredag 17:00 med installation och fruktstund.
17:30 judopass ca 1h därefter ombyte
19:00 middag, därefter lek och spex 😊
20:00 Vi startar någon trevlig film

21:30 film slut, ”tandborste” osv och vi önskar att det skall vara tyst runt 22.

Lördag
Frukost ca 8:30 (Ni som sovit hemma får gärna komma till lägret och äta frukost)
9:00 Ute och inne aktivitet
12:00 Lunch korvgrill

Om någon förälder vill vara med under korvgrill är ni välkomna
Upphämtning ca 12:30

OBS! 12:00 börjar vi lasta ut mattan så här behövs föräldrar som hjälper till att få mattan till Bratteberg. Vi har ett täckt släp påplats som rymmer hela matta.

För kids som skall sova hemma så kan de hämtas lämpligen efter filmen men innan 22.
När vi startar filmen kommer vi skriva på Facebook tiden som filmen är slut så ni kan kolla tiden.

Adress nedan:

https://www.facebook.com/HonoJudoklubb

Vi kommer vara ca 40 st som är med på lägret. Deltagare från alla grupper så detta blir toppen.

Marcus nås på 0736-85 75 27 om det skulle vara något.

Nu hoppas vi på ett kul läger.

Publicerat i Läger | Kommentarer inaktiverade för JUDOLÄGER 11-12 november

Träning på Höstlovet!

Postat den 28 oktober, 2022 av Marcus

Måndag på höstlovet kommer vi köra ett specialpass kl 18:00 till 19:15.

Det blir hopp och lek kan man säga.

Efter det passet är de träning för ”vuxen-gruppen” från 19:15 till 20:45 ungefär.

Kommer bli toppen kul 🤩Hoppas vi ses!

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Träning på Höstlovet!

HÖSTLÄGER MED JUDOKLUBBEN 11-12 NOVEMBER!

Postat den 4 oktober, 2022 av Marcus

Nu har det blivit dags att anmäla sig till vårt höstläger som vi kommer ha i Hälsöbollklubbs lokal. Vi startar fredag 11 november kl 17:00

Vi börjar med ett träningspass och kommer sedan att äta gemensam måltid. Vi sover över till på lördag, kör ett träningspass och äter lunch. Lägret slutar 13:00 på lördag. Däremellan kommer vi umgås och hitta på skojigheter  (Efter lägret hjälper ledare och föräldrar till så mattan kommer åter till Bratteberg)

Kostnad för lägret blir 150 kronor. Man är anmäld när man betalt samt mailat eller lämnat in lappen.

Lägret betalas helst genom swish på nr: 123 411 4583 Annars via bankgiro:174-2055.

Ange namn på den som anmäls. Medföljande förälder är gratis men skall meddelas så vi vet.

Kring lägret kommer vi behöva hjälp med att fixa i kök, steka tacoköttfärs, bära matta mm. Dessa uppgifter kommer vi fördela ut men kan ni tänka er någon specifik uppgift skriv med det i anmälan.

Tag med träningskläder, duschhandduk, hygienartiklar, tofflor, lagom med godis, kudde och sovsäck.

Judodräkt får inte användas mellan passen så ta med ”myskläder” att byta om till.

Anmälan lämnas senast den 7 november till marcus@honojudoklubb.se eller fyll i anmälan och lämna på träningen.

OBS!!

Ni måste meddela om ni har allergier eller specialkost.

Publicerat i Information | Kommentarer inaktiverade för HÖSTLÄGER MED JUDOKLUBBEN 11-12 NOVEMBER!

Ute träning 19 september!

Postat den 18 september, 2022 av Marcus

Måndag 19 september kommer Brattebergsskolans gympahall vara stängd. Det gör att vi inte kan ha någon vanlig judoträning.

Men vi vill ju gärna ses ändå. Så alla grupper samlas 18:30 i Jungfruviken på Hönö. Vid utegymmet.

Kläder för enklare fysisk uteträning. Vi kör ca 1-1,5h timme och kommer dela upp oss i grupper utifrån ålder.

Det kommer bli en toppen träning tror vi 😊

Vi ses.

Hönö Judoklubb

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Ute träning 19 september!

Nybörjarstart 5 september

Postat den 15 augusti, 2022 av Marcus

Vi kommer starta nybörjargrupp för barn från 7 år* och uppåt.

Träningen sker måndagar 18-19:15 i Brattebergs gymnastikhall.
Eftersom detta är den grupp som tränar först hjälps vi åt att lägga ut mattan direkt vid 18:00.
När mattan är ute börjar träningen (så föräldrar behöver hjälpa till att bära).

Kläder som gäller på nybörjarträningen är långärmad tröja och långa mjukisbyxor. Man kan inte ha kläder med hårda knappar/kedjor och liknande för det kan riva en kompis eller skada mattan.

5/9 och 12/9 är gruppen öppen för nya medlemmar och dessa pass är gratis.
Vill man fortsätta med judo betalar man medlems- och träningsavgift samt skaffar en judodräkt.
Klubben säljer dräkter och vi har dräkter från 120-190 i lager.

Frågor? Maila info@honojudoklubb.se

Välkommen till oss för att börja träna!

* Om man fyller 7 år under hösten 2022 är det ok att börja

Publicerat i Information | Kommentarer inaktiverade för Nybörjarstart 5 september

Inför gradering den 23 maj

Postat den 9 maj, 2022 av Marcus

Här kommer de tekniker som vi kommer bedöma på graderingen i år.

GultLadda ner
Gul-OrangeLadda ner
orange-2022Ladda ner


Publicerat i Gradering | Kommentarer inaktiverade för Inför gradering den 23 maj

Kallelse till årsmöte för 2021

Postat den 9 mars, 2022 av Marcus

KALLELSE TILL
Hönö Judoklubbs ordinarie årsmöte för 2021

Datum: Torsdag 7 april
Tid: 18:00

Plats: Klåva Hamnväg 12
Klubben bjuder på ”fika”

Dagordning kommer att finnas tillgänglig en vecka före mötet på hemsidan.

Anmälan till Marcus (mail marcus@honojudoklubb.se ) eller via på träningen, utdelat papper.

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Kallelse till årsmöte för 2021

Tack Ö-varvet för sponsring

Postat den 14 januari, 2022 av Marcus
Vi tackar Ö-varvet som igen har sponsrat våran klubb med en peng. Denna kommer användas till att subventionera vår lägerverksamhet så att alla medlemmar skall kunna delta i gemenskapen.

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Tack Ö-varvet för sponsring

Terminstart 17 januari

Postat den 10 januari, 2022 av Marcus

God fortsättning på det nya året. Vi hoppas att du haft en bra ledighet och är laddad inför en ny termin.

Första träning har vi den 17 januari och tiderna är de samma som förra terminen!
Måndag 18:00 Grupp 1 & 2
Måndag 19:15 Grupp 3
Måndag 20:15 Vuxen och junior.

Onsdag 18:00 för grupp 3 och uppåt.

Det är också dags att betala in medlemsavgift för 2022 som är 150 kr och träningsavgift för vårterminen som är 400 kr.
Medlems- och träningsavgift (550 kr) betalas in på bankgironummer 174-2055 senast 31/1.
Var noga med att ange för- och efternamn på den som tränar!

Vi ses på mattan

Publicerat i Träning | Kommentarer inaktiverade för Terminstart 17 januari